dydige vafler

Diabetesvenlige vafler med himmelsk topping

Ingredienser:
Rør sammen og lad stå min 1 time:
150 gskyr eller andet surmælksprodukt
60 ghavregryn
60 ggroft rugmel
150 gmælk
Blendes sammen med:
2M/L æg
1 tskbagepulver
15gsmeltet smør
og et nip salt
Himmelsk topping:
cremefraiche
friske blåbær
kirsebær sauce Meyers med hibiscus!
Fremgangsmåde:
hvis du savner det så smid 2 spsk sukker og en smule vanilje i dejen.
Bages med passende smør i vaffeljern.