Langtidshævet rørt brød eller sandwichhappere.
| 1. hævning: | |
| 1/2 l | vand |
| 250 g | groft hvedemel (enkorn, spelt, korntypen er ligegyldig) |
| 250 g | groft rugmel eller gryn efter egen smag |
| 50-100 g | fyld f.eks. bygkærner, nødder, sesam, tørret frugt, hørfrø |
| 1/4 pakke | gær |
| 1-2 spsk | sirup (eller andet sødemiddel) |
| 1-2 tsk | salt |
| 2. hævning | |
| 1 spsk | nøddeolie (vi bruger sesam) |
| 150 g | glutenholdig hvedemel |